1. Выберите для себя самого подходящего врача.
Отнеситесь к своим родам со всей ответственностью. Ищите акушера-гинеколога с гибким подходом . Конечно же, как себе, так и своему ребенку вы обязаны обеспечить врача достаточно компетентного и опытного, чтобы справиться с непредвиденными осложнениями, которые могут возникнуть Во время родов. Это медико-хирургический подход. Но в действительности лишь 10 процентов родов следовало бы относить к этой категории.

Второй подход, который вам следует поискать в своем враче, можно было бы сформулировать примерно так : «Роды — здоровый, а не патологический процесс, и мы поможем вам создать для родов обстановку, в которой ваши роды смогут пройти естественным путем». По сути, вы и ваш врач образуете единое целое, целью которого является разработка родовой философии. Вы платите и за научные знания акушера-гинеколога, и за искусство акушерки. Вы достойны и того, и другого. Будьте гибки. Предположим, роды проходят не вполне по тому сценарию, который вы написали, и в некоторых случаях именно так и бывает. Доверьтесь своему врачу-акушеру, чтобы вы вместе могли отойти от того, что вы спланировали, если это не сработает, и если это в интересах вашего ребенка и в ваших интересах, прибегнуть к медицинской помощи или хирургическому вмешательству.

правила хороших родов

2. Выберите правильную обстановку для родов.

В идеале – это отдельная палата, в которой женщина готовится к родам, рожает и затем восстанавливается. Все происходит в этой же палате. Такая палата – это больше чем просто помещение. Это атмосфера, настаивающая на продолжении жизни, и отношение к родам как к естественному процессу. Отдельные родильные палат лучше для матери – лучше и для ребенка. Спокойная и уютная обстановка отдельной палаты способна утешить боль, укорить продвижение плода и повысить шансы на роды без осложнений.

3. Воспользуйтесь услугами профессионального помощника.

4. Двигайтесь, как подсказывает вам ваше тело.
Вставайте и ходите, когда ваше тело говорит вам, что нужно ходить, и останавливайтесь, когда ваше тело подсказывает вам замереть. Свободно ходите по всему помещению, удаляясь в спокойный уголок, когда возникает желание уединения, обнимая своего мужа, когда вам потребуется поддержка сильных рук, выходя в коридор, если это облегчит неприятные ощущения и способствует прогрессированию родов.

5. На спину не ложитесь.
В таком положении происходит давление на кровеносные сосуды матки, что затрудняет кровоснабжение. Сидя на корточках, расширяется канал таза, тут уже приходит на помощь земная сила притяжения. А если вы лежите на спине боль усиливается, и процесс выхода плода замедляется. Также очень возможны разрывы родового канала.

благополучные роды

6. Используйте технологию с умом.
Электронный мониторинг плода при необходимости должен выполняться телеметрией, которая позволяет вам свободно перемещаться по палате. Если требуется внутривенное вливание, требуйте портативную капельницу (устройство, присоединенное к игле, которое позволяет обойтись без длинных трубок и дает вам возможность не быть привязанной к штативу капельницы, а свободно ходить по палате).

7. Ищите альтернативы анестезии.
Эпидуральная анестезия , если возникает желание или потребность в ней, должна быть сделана в такое время и так, чтобы не замедлить роды. Анестезия – это сомнительное благо. Хотя она ослабляет боль, не забывайте, что вы при этом теряете способность стоять. Вы потеряли ценного помощника – силу тяжести.

8. Подумайте о вертикальных родах.

9. Избегайте эпизиотомии.

Обязательная эпизиотомия всем рожающим женщинам совершенно не нужна. Теплые компрессы, массаж промежности и поддержка, а также отсутствие спешки в процессе выталкивания ребенка и правильное положение во время родов в большинстве случаев снимает необходимость эпизиотомии.

10. Попробуйте рожать в воде.

Об авторе

А ещё у нас есть

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

*