Таиланд

Солнечный Таиланд

Страна тысячи улыбок – так называют Таиланд за доброжелательность и улыбчивость его жителей. В аэропорту Suvarnabumi вас встретят не только улыбающиеся пограничники и носильщики багажа, но и огромная статуя сме...
стройности

Правила стройности

Не каждая из нас может похвастать стройной фигурой, особенно при наличии детей. Но чтобы сохранить фигуру совсем необязательно следовать жестоким ограничениям, которые к тому же опасны для организма. Нужно попр...
капустная диета

Капустная диета

Универсальная капустная диета. Узнайте секреты для стройной фигуры вместе с диетой на капустном супе. Капуста - самый распространенный овощ, который знаком нам с самого детства. О пользе капусты можно говорить...
правильно питаться

Как правильно питаться

При правильном питании, организм получает достаточное количество жизненно важных витаминов, но при условии, что все продукты правильно проходят термическую обработку и правильно готовятся. Фрукты, зелень и ово...
варикоза

Защита от варикоза

Расширением вен (варикозом) страдает каждая третья современная женщина. Это заболевание связано с потерей эластичности сосудов нижних конечностей. Поскольку при недостаточной эластичности сосуды подвержены раст...
Английская диета

Английская диета

В среднем соблюдать английскую диету нужно три недели. Схема питания в эти дни такова: сначала идут два так называемых голодных дня, затем два белковых и после еще пара овощных дня. Сутью английской диеты явля...