Не бывает детей, которые совсем не болеют, но возможно сделать так, чтобы болезни случались гораздо реже. Для этого есть несколько способов: прививки, отсутствие взаимодействия с больными детьми, закаливание. Но прививки от простуды не существует и невозможно в некоторых случаях ограничить круг общения ребёнка, а неправильное закаливание может привести к отрицательному эффекту.

Самым подходящим временем для укрепления организма вашего малыша является летний период. Лучший способ для этого – увезти ребёнка подальше от загрязнённого городского воздуха куда-нибудь на природу. Хорошо, если есть своя дача, если же вы таковой не обладаете, то снимите домик на летнее время. Там вы сможете разрешать вашему ребёнку прогулки босиком – это повысит его иммунитет и улучшит работу внутренних органов.

вырастить ребёнка с крепким иммунитетом

Если вы собираетесь с ребёнком отправиться в другую климатическую зону, то, учтите, что такую поездку необходимо будет растянуть на срок не меньше двух недель для того, чтобы получить хоть какой-то положительный результат, ведь первую неделю организм ребёнка будет акклиматизироваться к новым погодным условиям.

В конце летнего сезона самое время возместить нехватку витаминов в организме, полученную за зимний период. Давайте ребёнку больше свежих овощей и фруктов, хорошо, если они будут только что собранные с грядки. Готовьте ребёнку салаты из свежей морковки, капусты и прочих овощей, ведь они поспособствуют улучшению работы кишечника вашего ребёнка.

Старайтесь больше времени проводить на солнце, чтобы ребёнок мог получить достаточное количество витамина D, тогда зубки и кости вашего ребёнка будут крепкими и здоровыми и уж точно никто не осмелится назвать его «рахитным».

Осенью количество поступаем ого с продуктами витамина сокращается, поэтому рекомендуется начинать приём специальных детских витаминов именно в это время года. Некоторые врачи сходятся на том, что витамины необходимо принимать постоянно.

Во время зимы рекомендуется давать детям препараты, содержащие в своём составе женьшень или элеутерококк. Данные препараты способствуют укреплению иммунитета

Сейчас в детских поликлиниках делают прививки не только от таких заболеваний как корь или гепатит, но и от гриппа. Данную прививку необходимо делать каждый год и лучшее время для её проведения – осень.

ребёнок с крепким иммунитетом

Если всю зиму ваш ребёнок мучился от заложенности носа, кашля и других мало приятных симптомов простуды, то летом рекомендуется сдать анализы для выявления или отрицания хронического заболевания.

Гораздо проще провести профилактические меры, чем потом лечить простудное заболевание, поэтому следите за тем, чтобы ваш ребёнок не замерзал, одевайте его соответственно температурным и погодным условиям. Следите за тем, чтобы его ноги всегда были сухими и тёплыми.

Если в квартире, в которой проживает ребёнок, кто-то заболел, то постарайтесь избавить ребёнка от контактов с этим человеком и, не откладывая, проведите профилактические мероприятия.

Если ваш ребёнок всё-таки переболел, то не торопитесь отправлять его в школу или в сад сразу, как ему стало легче, ведь иммунитет ребёнка ослаблен после болезни и есть большая вероятность подхватить ещё какую-нибудь заразную инфекцию или вирус.

Не ленитесь проводить меры по укреплению здоровья вашего ребёнка, ведь это стопроцентно обеспечит ему детство, воспоминания о котором будут состоять не из воспоминаний о гадостных лекарственных препаратах и «страшных» врачах, а о весёлых играх и прогулках с мамой и друзьями.

Об авторе

А ещё у нас есть

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

*