По статистике женщины в среднем проводят около 31 года своей жизни, соблюдая диету.

Это результаты опроса, проведенные специалистами по питанию среди 1840 мужчин и женщин.

И это несмотря на постоянные заверения ученых о том, что постоянные диеты вредны для вашего организма и могут сделать вас толще. Как показал данный опрос, абсолютное большинство людей после новогодних праздников садятся на строгую диету, однако в течение трех недель успевают бросить эту затею.


Кроме того, известен факт, что человек, сидящий на диете уже более 5 недель, перестает думать о других вещах, кроме еды.  Жизнь на диете

Известный диетолог Сьен Портер сообщила, что все строгие диеты, которые основаны на жестком подсчете калорий, очень быстро нагоняют на худеющего человека хандру, заставляют чувствовать себя брошенным, подавленным и обездоленным.

Люди, которые пытаются следовать такому режиму, рано или поздно попадают в абсолютную власть скуки, или же забывают о всех границах и пускаются в широкий разгул.
Почти половина опрошенных людей заявило, что каждый март знаменуется началом режима похудания. Перед ними маячит перспектива летнего отпуска, люди вспоминают о своем внешнем виде и хотят его немного исправить. Примерно столько же опрошенных бывают вдохновлены видом какой-то модной одежды.

По словам все той же Портер, успешными на этой дорожке бывают только люди, которые не ждут моментального результата.
Если вас волнует большой размер какой-то конкретной части тела, то обязательно сделайте фото этой части тела на мобильный телефон, чтобы позже вы смогли смотреть на то, какой большой она была и какой стала. Кроме того, пешие прогулки очень полезны во время диеты.

Исследование, которое было проведено по заказу компании Laughing Cow, которая проводит сыры, дало довольно-таки неожиданный результат: треть опрошенных женщин считают фигуру Шарлотты Черч, знаменитой певицы-пышки, близкой к идеальной.

Многие люди хотят избавиться от лишнего веса. Причем делают они это не только для себя, но и для своего здоровья. Сильное ожирение может стать причиной сокращения вашей жизни вплоть до 9 лет. Люди начинают потихоньку осознавать этот факт. Однако, кто бы что ни говорил, а похудеть на скорую руку вам точно не удастся.

Об авторе

А ещё у нас есть

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

*