В последние десятилетия значительно увеличилось число людей с раковыми заболеваниями. Медики констатируют, что к появлению злокачественных опухолей в 90% случаев приводит неправильный образ жизни и пагубные пристрастия к алкоголю и никотину. А это означает, что человек способен самостоятельно влиять на наличие или отсутствие подобных заболеваний.

Среди женщин довольно распространенным заболеванием является рак шейки матки. Основной причиной возникновения рака медики считают поражение матки папиллома-вирусной инфекцией. В основном вирус папилломы встречается у женщин молодого возраста, ведущих беспорядочный половой образ жизни.

Профилактика рака

Поэтому во избежание вирусного заражения лучше всего воспользоваться вакцинацией. Кстати сделать прививку нелишне и от гепатитов В и С, которые можно подхватить даже в стоматологическом кабинете или при посещении косметического салона. Ведь, как известно, вирусы данных болезней провоцируют рак печени в 80% случаев.

В некоторых случаях онкологические заболевания могут передаваться по наследству. Если в вашей семье или у близких родственников были случаи онкологических заболеваний, то рекомендовано пройти тестирование на генетические дефекты и принять соответствующие профилактические меры.

Многих женщин интересует, какие меры профилактики могут предотвратить то или иное раковое заболевание?

Как уже было сказано выше, на возникновение рака в большой степени влияет способ питания человека. Такие онкологические заболевания, как рак легких, толстой кишки и даже молочной железы могут возникать при избыточном содержании в пище жиров животного происхождения. Кроме того в рационе должны обязательно быть продукты, в состав которых входят витамины и клетчатка, то есть овощи, фрукты и крупы. Старайтесь употреблять как можно меньше копченостей, консервов, полуфабрикатов и чипсов и ограничьте потребление соли.

Каждый современный человек знает о вреде алкоголя и курения на здоровье организма. В сигаретном дыме находятся канцерогенные вещества, вызывающие онкологические заболевания у третьей части всех раковых больных.

Поэтому постарайтесь как можно быстрее распрощаться с сигаретами. В последние десятилетия резко увеличилось количество женщин, употребляющих алкогольные напитки, особенно молодого возраста. Нужно знать, что в красном сухом вине находятся антиоксиданты, защищающие организм от раковых заболеваний. Но количество выпиваемого вина не должно превышать 1,5 бокала в день.

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

*