Для чего необходимо делать массаж груди? Во-первых, массаж груди благоприятно воздействует на процесс кровообращения в организме человека. Во-вторых, он воздействует на подтяжку мышц, что позволяет груди оставаться упругой и противодействует появления растяжек. Иными словами, массаж груди поддерживает ее тонус. Кроме того, регулярный массаж груди способствует оттоку лимфы.

Для чего необходимо делать массаж груди? Во-первых, массаж груди благоприятно воздействует на процесс кровообращения в организме человека. Во-вторых, он воздействует на подтяжку мышц, что позволяет груди оставаться упругой и противодействует появления растяжек. Иными словами, массаж груди поддерживает ее тонус. Кроме того, регулярный массаж груди способствует оттоку лимфы.

Следует отметить, что массаж груди хотя и имеет массу положительных моментов, но может привести и к совершенно негативным последствиям, например, вызвать растяжки на груди. Дело в том, что массаж груди нужно уметь делать и поэтому он должен проводиться специалистом, который обладает правильной техникой массажа.

Массаж груди подразделяется на несколько видов.

как делать массаж груди

Популярен и широко применяется даосский массаж груди, который пришел к нам еще со времен Древнего Китая, поэтому данный вид массажа является одним из самых старых и заслуживших хорошую репутацию. Древнекитайская методика предполагает проведение следующих действий: необходимо накрыть грудь ладонью и совершить девять не резких вращательных движений, направленных от плеча к центру. После этого необходимо накрыть ладонями молочные железы, при этом центр ладоней должен быть совмещен с соками. Руки массажиста осуществляют небольшой нажим на грудь. Такая процедура повторяется также девять раз. При этом, нажим осуществлять необходимо во время выдоха женщины.

Не менее популярен у нас мануальный массаж груди. Такой массаж груди проводится следующим образом: вначале массаж груди осуществляется при помощи поглаживаний груди по кругу, по часовой стрелке. Затем грудь растирается. Уделяется отдельное внимание и соскам, которые массируются кончиками пальцев. После этого, грудь берется одной рукой, а другой рукой совершаются движения, напоминающие легкие поколачивания. Это делается для того, чтобы разогреть грудь, то есть привести ее в тонус путем разогрева кожи. После того, как грудь разогрета, массаж груди осуществляется путем колебательных движений, напоминающих вибрацию груди. Такие движения проводятся в направлении от соска в сторону плеча. А заканчивается мануальный массаж груди поглаживанием.

На первый взгляд кажется, что массаж груди не представляет собой ничего сложного. Но, такое мнение является ошибочным. Еще раз повторимся, что проведение массажа груди не специалистом, может привести к совершенно непредсказуемым последствиям и вместо положительного результата женщину может ожидать разочарование.

Об авторе

А ещё у нас есть

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

*