Миллионы людей страдают от появления прыщей. Прыщи портят жизнь и девушкам и юношам. Прыщи делают внешний вид непривлекательным и отталкивающим. Прыщи выскакивают практически у каждого. Однако есть тяжелые формы угревой сыпи, которые нужно лечить медикаментозно. Однако в данной статье речь пойдет о прыщах, которые появляются на нашем лице и шее время от времени.

Прыщи появляются в период полового созревания, когда организм начинает выделять большое количество гормонов. Именно из-за них очень активными становятся сальные железы. В результате закупоривания кожным салом пор появляется пробка – комедон, из-за которой сало не выводится на поверхность кожи. В этой пробке сало же продолжает выделятся и начинают созревать бактерии, с которыми ведут борьбу лейкоциты. В результате пожирания ими бактерий, лейкоциты погибают сами, и получается гной.

Также прыщи могут, появляются из-за дисбаланса кишечника. Поэтому, начиная борьбу с прыщами, обратитесь к своему пищевому рациону.

На некоторое время нужно исключить употребление сладкого и жирного, а черный чай и кофе заменить на зеленый чай и свежевыжатые соки. Особенно полезны при прыщах овощные соки (морковные, свекольные).

Дисбаланс в кишечнике можно преодолеть путем употребления кисломолочных продуктов. Употребление по утрам стакана кефира приведет к нормальной работе кишечника. Для более быстрого налаживания работы кишечника можно пропить курс Линекса.

как избавиться от прыщейМясо нужно употреблять нежирное – кролик, курицу и индейку.

Если вы решили выдавить прыщ, вымойте руки и лицо. А после выдавливания, прижгите прыщ спиртом, чтобы ни какая инфекция туда не попала. Лучше же прыщи все-таки не выдавливать, так как происходит травмирование кожи.

Главное предотвратить появление прыщей. Для этого за кожей нужно ухаживать. Важно правильно определить тип кожи. От этого и зависит выбор средства ухода за кожей. Кожа может быть жирной, сухой или комбинированной. Очищение, увлажнение и питание – вот основные правила ухода за кожей. Мало ее просто очистить. Нужно ее еще и защитить.

Все по-разному очищают кожу. Кто-то использует мыло, а кто-то покупает специальные средства для очищения кожи.

Рецепты, помогающие поддерживать нормальное состояние кожи:
1. Утром выпейте натощак холодной воды.
2. Для умывания в воду добавьте капельку лимонного сока или яблочного уксуса.
3. По утрам обтирайте лицо кубиком льда. Для этого заморозьте отвар ромашки. Кубик заверните в салфетку и обтирайте кожу лица.
4. Используйте маски для кожи. Они уменьшат воспаление и поддержат здоровый тонус кожи. На лицо полезно накладывать огурцы, помидоры. Сделайте маску из тертой моркови смешанной с творогом. Или заварите геркулес кипятком и, остудив его, нанесите на кожу.

Помните, что это не разовые процедуры. Этим правилам нужно следовать не менее полгода. Тогда ваша кожа станет здоровой и красивой. Помните, что домашние средства намного лучше покупных. В них больше питательных веществ.

Ухаживайте за собой, любите себя и будьте счастливы и прекрасны!!!

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

*